En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, con nuestros Adultos Mayores, caminamos desde el gimnasio municipal “Profesor Nelson Gómez”, ubicado en el Parque Libertadores de América, hasta la sede de la Municipalidad de Caucete para encontrarnos y celebrar este día con el personal de la comuna con el objetivo principal de sensibilizar a la población sobre la importancia de practicar ejercicio de manera regular. De la actividad participó la intendenta Romina Rosas.
Disfrutamos de un desayuno saludable para recuperar energías luego de la rutina de ejercicios y aprender la importancia del consumo de alimentos.
La actividad física en los adultos mayores tiene beneficios en la mejora del estado muscular y cardiorrespiratorio; la salud ósea y funcional; reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatías, accidentes cerebrovasculares, diabetes, varios tipos de cáncer (entre ellos el cáncer de mama y el de colon) y depresión; reduce el riesgo de caídas, así como de fracturas de cadera o vertebrales; y ayuda a mantener un peso corporal saludable.
En el Nuevo Caucete promovemos la actividad física en nuestros vecinos, facilitando espacios de adquisición de buenas prácticas saludables.